Диета при холестерине

Правильное питание ― залог успешной нормализации показателей холестерина в крови, как, собственно, и лечения в целом. Диета может назначаться и для профилактики атеросклероза. При правильном подборе режима и меню очищаются сосуды от холестериновых отложений, растворяются зрелые бляшки. Для этого нужно исключить или резко уменьшить количество продуктов, насыщенных «плохим» холестерином на фоне общего снижения объема потребляемого вещества до 150―200 мг. При этом следует увеличить концентрацию клетчатки, питьевой режим, а также придерживаться принципов дробного питания. Зачастую при повышенном холестерине назначается стол №10 по Певзнеру.