Гранатовый сок при холестерине

Принимать гранат при повышенном холестерине рекомендуют в комплексе с традиционными медикаментами или самостоятельно. Он помогает улучшить циркуляцию крови, укрепляет сосуды, помогает в борьбе с лишним весом и обогащает организм необходимыми элементами. На основе граната готовят соки, сладкие и соленые блюда. До применения в терапии нужно проконсультироваться у лечащего доктора, так как он может стать причиной повышения артериального давления.

Состав и польза

Гранатовый сок содержит:

  • аминокислоты;
  • дубильные элементы;
  • вяжущие вещества;
  • витамины группы С, Е, К. Р, В;
  • белки;
  • жиры;
  • органические кислоты;
  • микроэлементы — железо, йод, кремний, калий, кальций;
  • клетчатка.

В основе способности понижения и стабилизации уровня холестерина в крови у граната лежит присутствие пуникалагина, сильнейшего антиоксиданта.

Бляшки не могут накапливаться в организме, поскольку их нейтрализует эллаговая кислота.

Предотвращать скопление холестериновых бляшек, которые вредят сосудам, помогает эллаговая кислота. В процессе восстановления клеток принимает участие экстракт фрукта, который способствует выработке оксида азота. Регулярное употребление сока помогает снизить окислительные способности плохого холестерина на 90 процентов. Он полезен для людей любого возраста, особенно в пожилом периоде. Он укрепляет сосуды и усиливает эффективность медикаментозного лечения.

Доктора снижают избыток холестерина с помощью таблеток, но они имеют ряд противопоказаний и пациенты ищут аналоги с народной медицины для улучшения здоровья и укреплению иммунной системы. Гранат является одним из самых результативных методик. Он усиливает метаболизм и обменные процессы, повышает циркуляцию крови. Фрукт способствует очищению от токсинов и помогает в процессе похудения, а также останавливает воспаление в сосудах. Люди отмечают улучшения настроения и повышения работоспособности при систематическом употреблении гранатных зерен. Ученые определили, что гранат способен снизить риск развития рака молочной железы и простаты.

Вернуться к оглавлению

Правильное употребление

Пациентам, желающим увеличить гемоглобин крови и избавиться от гиперхолестерина, нужно пить свежевыжатый сок 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи, по 100 мл. Длительность курса должна быть не меньше 2-х месяцев. Также можно пить по 10 кап. экстракта граната, добавляя его в напитки. Такой метод борьбы с холестеролом экстрактом должен быть одобрен врачом. Из безопасных способов народная медицина рекомендует есть зерна фрукта или готовить из них десерты. Их комбинируют с творогом, медом, бананом. Из закусок готовят гранат с помидорами, адыгейским сыром и зеленью, которые смешивают с зернами.

Помимо индивидуальной непереносимости и аллергической реакции, противопоказаний такая методика очищения сосудов от вредного холестерина гранатом не имеет. Стоит быть внимательными при комбинировании с медикаментами, их сочетание может вызывать повышение артериального давления. Из побочных эффектов экстракт граната может стать причиной запоров, из-за вяжущих свойств фрукта.

Эксперт статьи
Незванова Светлана Александровна
Гастроэнтеролог, врач-диетолог. Общий стаж 10 лет, в области диетологии 5 лет. Прочитать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
177
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: