Натуральные статины от холестерина

Атеросклерозом страдает львиная доля населения. Природные статины от холестерина помогают улучшить состояние сосудистой стенки, уменьшить уровень атеросклеротических бляшек и снизить возможность возникновения таких состояний, как инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия. Эти вещества выпускаются в виде медпрепаратов, но они есть и в продуктах, которыми можно заменить применение лекарств.

Что собой представляют?

Природные элементы используются, как альтернатива лекарствам, механизм действия которых аналогичен. У многих пациентов существуют противопоказания к применению медпрепаратов статинов. А также эти средства имеют большой перечень побочных эффектов, что опасно для людей пожилого возраста. Поэтому использование продуктов, как источника антихолестерических веществ, положительно сказывается на лечении атеросклероза. К таковым относятся определенные овощи и фрукты, растения, злаки.

Но это не значит, что с их помощью можно полностью отказаться от лекарств, поскольку они снижают показатели на 10—20%, поэтому их использование должно быть одобрено врачом.

Показания

Натуральные статины от холестерина употребляют при высоком риске развития атеросклероза у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию, ожирением и гипертонией. Если показатель выше 5 ммоль/л, используют эти вещества для нормализации анализа крови. Показанием к использованию природных статинов также является атеросклероз сосудов нижних конечностей, аорты и ее ветвей.

Как работают?

Статины снижают уровень холестерина путем ингибирования фермента ГМГ-КоаА-редуктазы, который является главным веществом синтеза этого элемента. Торможение продуцирования эндогенного типа холестерина ведет к снижению показателя в крови и выведению его избытка из организма. Статины нормализуют уровень этого элемента в организме и предупредить ухудшение состояния больного.

В продуктах какой группы есть статины?

Овощи и фрукты

• Яблоки — источник пектинов и аскорбиновой кислоты и витаминных элементов. Включение в рацион этого продукта обеспечивает снижения липопротеидов низкой плотности при повышенном их уровне, что положительно сказывается на укреплении сосудистой стенки, выведении избытка холестерина через желудочно-кишечный тракт.
• Цитрусовые фрукты — незаменимые антиоксиданты. Их постоянное употребление ведет к предупреждению синтеза элементов атеросклеротических бляшек, разрушение уже созданных, улучшение состояния капилляров и повышение иммунитета.
• Капуста белокочанная — ускоряет выведение липопротеидов, расщепление жирных кислот, повышает обмен веществ.
• Перец — содержит витамин С, осуществляет антиоксидантное воздействие, предупреждает наслоение атеросклеротических бляшек и улучшает метаболизм.
• Чеснок — ускоряет обмен веществ в желудочно-кишечном тракте, природный антиоксидант, очищает кровь от избытка липидов.
• Топинамбур — продукт, богат клетчаткой и пектином. Природный статин, способен профилактировать развитие атеросклеротических бляшек и сердечных заболеваний.
• Сельдерей — содержит большое количество микроэлементов, витаминов. Способен нормализовать уровень липопротеидов низкой плотности на 5—10%, что используют при незначительном повышении в крови холестерина.

Травяные средства

Среди них:

• шалфей;
• подорожник;
• полынь;
• рябина;
• шиповник;
• одуванчик;
• тысячелистник.

Природные статины для снижения холестерина на основе трав используются в виде отваров. Чтобы приготовить такое средство, понадобится:

1. Измельчить свежие или сушеные растения.
2. 20 грамм трав залить 500 мл горячей воды.
3. Накрыть крышкой и оставить на 2—3 часа.
4. Процедить настойку.

Употреблять такой чай нужно по 100 мл 3 раза в день за 1 час до приема пищи. Длительность терапии составляет 2 месяца. Эти растения владеют антиатерогенными свойствами, содержат целый спектр витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Употребление таких настоек улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, отток желчи, деятельность почек. Они снижают концентрацию холестерина и укрепляют сосудистую стенку. Можно приобрести уже готовые смеси высушенных антихолестериновых растений.

Травами нельзя злоупотреблять, поскольку они раздражают слизистую кишечника, поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед приемом настоек.

Другие продукты

Природные статины содержат:

• гречка;
• пшено;
• рис;
• овес;
• бобы;
• орехи;
• горох;
• фасоль;
• семена льна;
• рыба;
• оливковое масло.

Эти продукты содержат незаменимые элементы, которые способствуют восстановлению поврежденных капилляров, ускорению обмена веществ, улучшению состава желчи. Они оказывают антитоксический эффект, освобождают желудочно-кишечный тракт от продуктов обмена, способствуют регенерации. Природные статины нормализуют концентрацию холестерина и держат на том уровне, на котором осуществляется его полезные свойства.