Сигареты и холестерин

Связывает курение и холестерин отрицательное воздействие на состояние сосудистой стенки. При этом никотин значительно повышает риск развития опасных для жизни осложнений высокого уровня липопротеидов в крови. Влияет на обмен веществ также курение кальяна и электронных сигарет, так как провоцирует повышение уровня ЛПНП. Уменьшить сочетанное отрицательное воздействие этих факторов можно, если нормализовать рацион или уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день.

Специалисты отмечают, что особенно опасно воздействие никотина для женщин, так как приводит к сбою работы репродуктивной системы.

Вред от курения

В сигаретном дыме содержится большое количество отравляющих организм веществ, основными из которых являются никотин и смолы. Они оказывают отрицательное влияние на здоровье человека и провоцируют развитие тяжелых системных патологий. Курение вызывает развитие хронических заболеваний бронхолегочной системы. Это обусловлено постоянным раздражающим воздействием дыма и отложением смол в нижних отделах легких, что нарушает альвеолярную проницаемость. Такой процесс вызывает длительно текущее воспаление и развитие хронического бронхита, эмфиземы или очагов обструкции. При длительном раздражающем воздействии возможно озлокачествление клеток и возникновение раковой опухоли. Никотин является ядом, что соединяется с рецепторами, находящимися по всему организму, и провоцирует такие осложнения:

• усиление моторики кишечника;
• сужение сосудов;
• повышение артериального давления.

Какое влияние курения на уровень холестерина?

Курильщики больше подвержены формированию атеросклеротических бляшек. Это связано с тем, что вследствие отравляющего воздействия на стенки сосудов происходит нарушение их трофики. При этом повышается вероятность отложения липопротеидов в местах микроповреждений. Кроме этого, курение сигарет приводит к нарушению обмена веществ, что провоцирует высокий уровень «плохого» холестерина. Прослеживается связь этой пагубной привычки с развитием возможных осложнений повышенного уровня липидов в крови, таких как инфаркт или инсульт. Это обусловлено ломкостью сосудистой стенки в результате воздействия тяжелых металлов и смол, что находятся в сигаретах.

Воздействие электронной сигареты и кальяна

Вейп является более безвредным, чем обычный способ получения сигаретного дыма, так как при этом в организм не попадают тяжелые металлы, яды и смолы. Однако некоторые жидкости для заправки электронных сигарет содержат никотин, который все же оказывает отрицательное воздействие на обмен липидов и приводит к повышению липопротеидов низкой плотности. Это является провоцирующим фактором для формирования атеросклеротических бляшек и тяжелых осложнений, в виде расстройства кровообращения. Кальян также оказывает незначительное отрицательное воздействие на легкие за счет раздражения дымом мелких альвеол, что приводит к нарушению их нормальной работы.

Согласно публикации в журнале «Наука и жизнь» под названием «Миф о холестерине», повышение липопротеидов не способно самостоятельно спровоцировать развитие атеросклероза сосудов, а это заболевание вызвано воздействием внешних факторов, что повреждают стенку сосудов.

Как минимизировать вред?

При повышенном холестерине важно полностью отказаться от курения, так как сочетание этих факторов приводит к множеству опасных для жизни осложнений. Но если это сделать не удается, то рекомендуется уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет. Нужно вести активный образ жизни, больше двигаться и заниматься легкими видами спорта. Из рациона исключают жирную, жареную и острую пищу. Влияние курения на холестерин в крови значительное, поэтому при тяжелом поражении сердца или мозга стоит избавиться от вредной привычки.