Образ жизни и атеросклероз

Так как атеросклероз является хроническим процессом, который можно только замедлить или перевести в стадию ремиссии, то каждому пациенту, у кого диагностирована патология, важно научиться жить с проблемой. Чтобы атеросклеротическое поражение не масштабировалось, важно изменить образ жизни. Для этого человек полностью переходит на систему ЗОЖ – здорового образа жизни. Важно нормализовать питание и режим работы/отдыха, отказаться от вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем). Не стоит отказываться от спорта – активный образ жизни является залогом поддержания общего тонуса организма, как и сердечно-сосудистой системы, что поражена атеросклерозом. Главное при выборе вида спорта ― учитывать особенности патологии и степень поражения сосудов.